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健康診断の結果
カテゴリ: 日記
が送られてきました。

前回より少し正常になった箇所ありますた。
が、前回から引き続き【脂肪肝の恐れ】、【尿酸値基準値オーバー】、【胃の一部に炎症・びらんあり】は変わりません。。。
食生活のアドバイスは、「野菜・海藻が不足」、「牛乳飲みましょう」、「1回の飲酒の量を半分に」、「主食の量が多い」等。

脂肪肝と胃の方は症状は悪いって程ではないんですけど、尿酸値はもうちょっと上がったらヤヴァイです。
通院になります。。。

野菜・海藻をもっと摂取して、毎日有酸素運動しないと。
痛風になるのはガクブルです。
今日から帰りは1駅前で降りてみます。最寄り駅まで何分かかるか分かんないけど。30分はかかるかもな・・・

今回は本気で取り組まないと。汗
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Edit / 2005.12.09 / Comment: 0 / TrackBack: 0 / PageTop↑
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